Hər gün eyni saatda yatıb-durmağın beyin və ürək sağlamlığını qoruyur. Bu, yuxu müddətindən daha çox faydalıdır.Metbua

Tezbazar, yaxud “fastfood” son illərin ən tələbatlı yeməyidir. İnkişaf etmiş ölkələrdən tutmuş küçə yeməklərinin çox də

Alimlər həddindən artıq gündüz yuxusuzluğu (EDS) probleminin bioloji səbəbini kəşf ediblər. Uzun illər psixoloji səbəbl

Sarıkök əsrlərdir həm mətbəxdə, həm də ənənəvi təbabətdə istifadə olunan bir ədviyyatdır. Redaktor.az xəbər verir ki, s

Bakı, 14 avqust, AZƏRTAC Alimlərin apardığı son araşdırmalar göstərir ki, yüksək performanslı idmançılar, fiziki fəal

Dünyada ən çox istifadə olunan ağrıkəsicilərdən biri olan parasetamolun (asetaminofen) insan psixologiyasına təhlükəli

 Uzun gəzintilər əvəzinə qısa və tez-tez atılan addımların sağlamlığa böyük faydalar verə biləcəyi ortaya çıxıb. Mütəxə

Yaponiya alimləri tərəfindən aparılan yeni araşdırma ənənəvi Yapon diyetinin (miso şorbası, düyü, balıq və fermentləşdi

Bakı, 20 iyun, AZƏRTAC Norveç Elm və Texnologiya Universitetinin (NTNU) alimlərinin yeni araşdırması gündəlik uzun mü

Yeni aparılan genişmiqyaslı bir tədqiqat göstərib ki, meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq və tam taxılların müntəzəm istehlakı i

Əksər sağlam yaşlılar üçün yalnız bir stəkan çiyələk C vitamini üçün gündəlik tələbatın 100 faizini təmin edir.  Çiyələ

Bakı, 11 may, AZƏRTAC Dublində keçirilən Avropa Piylənmə Konqresi 2025 çərçivəsində təqdim olunan və “Diabetes, Obesi

Uzun və sağlam ömür sürmək istəyənlər üçün qidalanma vərdişləri böyük əhəmiyyət kəsb edir. Ümumi konsensus ondan ibarət

Dünyada 50 milyondan çox insan ürək xəstəlikləri ilə mübarizə aparır. Bu xəstəliklər qan damarlarını daraldaraq infarkt

Məlumdur ki, dünyada 50 milyondan çox insan ürək xəstəlikləri ilə mübarizə aparır. Bu xəstəliklər qan damarlarını dara

Dünyanın ən əhəmiyyətli dərman məlumat platforması olan “Nature Medicine” 2 milyon insanı əhatə edən və 3,5 ildir davam

Kembric Universitetində aparılan bir araşdırma, idman etməyin depressiya riskini azaltdığını ortaya qoyub.Medicina.

Genetik meyl, travmalar, iş və ya təhsil həyatındakı təzyiqlər və beyin kimyasındakı dəyişikliklər depressiya ehtimalı

Aparılan yeni araşdırmalar nizamsız iş saatlarının kişilərdə həm cinsi istəyi, həm də ata olmaq şansını azaltdığını ort

"Səhər yeməyini özün ye, günorta dostuna, axşam isə düşməninə ver" atalar sözünü hamımız eşitmişik. Bəs hamımız ona əmə

Mütəmadi olaraq yediyimiz qidalar həyatda qalmağımızla yanaşı, beyin sağlığımıza da ciddi şəkildə təsir edir. Ailem.a